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要素食而不要肉食,你就放下了屠刀;

要布施而不要索取,你就放下了貪婪;

用信仰去替換空虛,你就放下了寂寞;

要智慧而不要愚癡,你就放下了執著;

用正念去 替換雜念,你就放下了妄想;

要隨喜而不要嫉妒,你就放下了煩惱;

用忍耐去替換報復,你就放下了嗔恨;

要慈愛而不要貪愛,你就放下了心痛   。

文章來源:菩提彼岸 

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